SocialeStiri

Vitamina de vreme rea

Pe lânga bebelusi, vitamina D trebuie luata de copii dupa 2 ani pâna la pubertate între septembrie si aprilie, iar de adulti – dupa 50 de ani.Vitamina D permite asimilarea corecta a calciului în oase. La adulti, lipsa ei poate duce la deformari osoase si osteoporoza, iar la copii o astfel de carenta provoaca rahitism, fragilitate osoasa, acestia fiind mai expusi fracturilor.